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	<title>pierotaglia &#187; Riflessioni personali</title>
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		<title>Quanto costa la democrazia digitale?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 22:54:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ogni volta che qualcuno dice “non devi preoccuparti, è gratis! Sai quanto potremmo risparmiare usando questo nuovo sistema digitale?” subito partono dei brividi di freddo lungo la schiena. Mi spiace, ma di gratis non c’è assolutamente nulla, soprattutto quando si parla di digitale. Uno dei grandi miti del nostro tempo è che quando non paghiamo [...]]]></description>
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		<title>Idee azzardate per il PD</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 13:52:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[È andata e il risultato non è positivo per il PD, c&#8217;è poco da girarci intorno. Le cause del fallimento sono molteplici ma al momento sono più interessanti gli scenari: stavo pensando a un&#8217;idea folle tra PD e PDL ma andiamo con ordine. Ci sono diversi scenari possibili nella formazione del governo: il problema principale [...]]]></description>
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		<title>Un’estate asocial</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 11:56:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per tre settimane, durante le vacanze estive,  ho deciso di chiudere quasi del tutto Mac, iPad, iPhone e soprattutto di stare lontano da Facebook, Twitter e da tutti gli altri Social Media (blog incluso): ho voluto formattare il cervello e staccare il più possibile dal mondo digitale per una serie di ragioni e per riflettere [...]]]></description>
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		<title>Le recensioni e le ossa</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 06:00:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mi hanno mandato il libro “la voce delle ossa” di Kathy Reichs: non conoscevo l’autrice, non conoscevo la serie, non sapevo avesse qualche legame con la serie Bones (della quale ho visto mezza puntata). Il libro mi è piaciuto ma ho deciso di non fare una recensione del libro perché non credo nelle recensioni. Passando [...]]]></description>
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		<title>Tabata training con la Kettlebell</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 11:40:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uno dei miei sistemi di allenamento preferiti è il Tabata una metodologia d&#8217;allentamento che rientra nella famiglia dell&#8217;HIIT (High Hintensity Interval Training). La particolarità di questo modello è il rapporto tra sforzo e pause: durante gli allenamenti in sala pesi questo rapporto normalmente è di 1:2 (30-40&#8243; di sforzo intenso seguiti da una pausa di [...]]]></description>
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		<title>Pierotaglia e i feed specifici</title>
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		<pubDate>Sun, 27 May 2012 16:22:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dal momento che ho deciso di ricominciare a scrivere e che ho riunito nuovamente Comunicare Stanca e Pensieri ho deciso di creare dei feed specifici per categoria poiché magari ci sono persone alle quali interessano solo i miei post legati alle comunicazione (e ai quali non frega nulla dei pensieri) e viceversa. Con l&#8217;aiuto del [...]]]></description>
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		<title>Qualche test con il brux</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 09:18:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Chiunque frequenti la sala pesi per allenarsi avrà digrignato i denti almeno una volta: mentre fai gli stacchi da terra, mentre giochi con la leg press, mentre rimani bloccato sotto la panca piana (dai, è capitato a tutti). Se poi hai anche fatto arti marziali il concetto di paradenti ti è molto familiare (io ad [...]]]></description>
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		<title>Primo giorno di gdiet</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 20:40:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Essendo uno dei fortunati selezionati per provare la G-diet (la dieta basata sul tuo profilo genetico) oggi, passati i bagordi pasquali ho iniziato con questo nuovo regime alimentare: avendo passato diverso tempo in palestra come istruttore, in mezzo ai preparatori atletici e a diete più o meno varie sono abbastanza curioso di vedere i risultati [...]]]></description>
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		<title>Final Fantasy XIII-2</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:44:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao sono Piero e sono un videogiocatore: ho finito tutti gli ultimi Final Fantasy e non gioco da 6 mesi. Adesso però nelle mie mani c’è Final Fantasy XIII-2 e non vedo l’ora di mettermi davanti allo schermo, consumarmi i pollici e immergermi in questa nuova avventura, ma andiamo con ordine. Ieri sera sono stato [...]]]></description>
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		<title>Tabata training</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 22:51:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mentre studiavo Semiotica a Bologna per mantenermi ho lavorato come Istruttore in palestra (in sala pesi, facendo corsi di aerobica e di arti marziali): sollevare pesi è una delle passioni che ho sempre avuto fin da piccolo e anche adesso, quando non ho tempo per andare ad allenarmi, ne sento la mancanza e non riesco [...]]]></description>
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